top of page
Melna kimene

Melno ķimeņu eļļa

Black-cumin-oil-with-seeds.jpg

Melno ķimeņu stāsts stiepjas ļoti senā pagātnē, un liecības par tās sēklu izmantošanu minētas pirms pāris tūkstošiem gadu.  Tās sastāvā ietilpst vērtīgas uzturvielas: 15 aminoskābes, no kurām 8 ir neaizvietojamās aminoskābes, dzelzs, kalciju, kāliju, nātriju; arginīnu, kampestrolu, beta -sitostreolu. utt.
Tās eļļa darbojas kā :

  •  dabīgs imūnsistēmas stimulators;

  •  tā iedarbojas arī uz tīmusu(aizkrūts dziedzeris), to stimulējot. Par tīmusu lasiet atsevišķi, jo lai gan mēs par šo orgānu neko daudz nezinām, man pēdējā laikā sāk šķist, ka  tas ir viens no svarīgākajiem mūsu organismā, jo tas atbild kopumā par organisma aizsargājošo sistēmu; 

  •  pateicoties melno ķimeņu eļļas sastāvā esošajam timohinonam, eļļas lietošana veicina glikozes līmeņa samazināšanos asinīs.

  •  Melnās ķimenes eļļas lietošana stimulē kaulu smadzeņu veidošanos un imūnsistēmai ļoti svarīgu šūnu veidošanu. 

  •  noderēs arī Iekšējai organisma attīrīšanai un detoksifikācijai;

  •  Ādas slimību ārstēšanai un rētu apkopei;

  •  Gļotu izdales samazināšanai un plaušu stiprināšanai;

  • Indīgu kodumu un dzēlienu izraisītu seku mazināšanai.

  •  Drudža, klepus, apsaldēšanās, zobu sāpju un galvas sāpju novēršanai;

  •  Zarnu parazītu un tārpu izvadīšanai

Katrā ziņā, diezgan spēcīgs dabisks līdzeklis , augstāk minētajām problēmām. Nedrīkst lietot grūtnieces un cilvēki, kam veikta orgānu transplantācija. 

Ieteiktu izvēlēties auksti spiestu un ekoloģiski tīru*

Nopērkama: Biotēka, Dabas stacija, lavanadas.lv, herbals.lv, InternetAptieka.lv un drošvien arī citur:)

Pau D'Arco jeb skudrukoka miza

pau-d_arco-inner-bark-cut_1400x.jpg

Arī šis preparāts ir izturējis laika pārbaudi, un pazīstams jau ļoti sen, Dienvidamerikas iedzīvotājiem. Reiz skatījos kādu dokumentālu filmu pa LtV7, un tur starp citu redzēju, kā Paragvajas iedzīvotāji tā arī tirgū iegādājas gabalu ar tā mizu, ārstniecības nolūkiem.  Pati esmu lietojusi šo preparātu gadījumā, kad mana ģimenes ārste paziņoja, ka bez antibiotiku lietošanas cauri netikšu. Tiku, un nesabojāju savu zarnu traktu ar antibiotikām:)-vēlreiz gan atgādinu, ka neesmu ārsts! Bet mana veselība – mana atbildība.

Tā aktīvās vielas -tebebujas koku mizas- ir naftohinones (lapahol, beta-lapahon).

·        Hinioni (lapahols)

·        Bioflavonoīdi

·        Lapehelons

·        Karnizols

·        Indioli

·        Koenzīms Q

·        Alkoloīdi

·        Steroīdie saponīni.

Pau D`Arco ārstnieciskā iedarbība:

·         Antibiotiska, pretsēnīšu

·         immunomodelējoša, 

·        tas labi tiek galā ar vīrusiem-saaukstēšanos, I un II tipa herpes, sarkomas vīrusiem.

·        pret-vēža, 

·        pretiekaisuma iedarbība.

·        Ir konstatēta iznīcinoša iedarbība uz grampozitīvajām baktērijām, raugiem, sēnītēm, vīrusiem un dažādiem parazītiem, herpes un HIV vīrusiem.

·        Pau D`Arco tiek atzīmēts kā labākais preparāts cīņā ar kandidozi un rauga infekcijām.

·        Pau D`Arco ekstrakti idarbojas kā pretiekaisuma aģents un veicina dzīšanas procesus, piemēram sēnīšu un Trihomonozes infekciju, ķīmisko vai mehānisko karinājumu gadījumos.

·        Tāpat Pau D`Arco var palīdzēt mazināt sāpes un  citus artrīta simptomus.

Latvijā pieejami šadi varianti: .santegra-vitamini.lv, becoral.eu,swansonvitamins.lv , kā arī nopērkami homepātiskajā aptiekā Skolas ielā. 

Es personīgi esmu lietojusi santegras un swanson. Santegras man patika labāk

Dadža sakne- Burdock root

burdockroot400.jpg

Dadža sakni dažkārt cilvēki mēdz izmantot:

·        visādu parazītu iznīcināšanai

·        mazinātu drudzi;

·        ārstētu saaukstēšanos, sviedrēšanas līdzeklis

·        vēzi

·        Pateicoties inulīna un lielam gļotvielu daudzumam, dadža sakne palīdz pie gremošanas sistēmas problēmām, tai piemīt diurētiskas īpašības.

·        locekļu sāpes

·        asins tīrīšanai

·        urīnpūšļa infekcijas

·        sifilisa komplikācijas

·        ādas problēmas, ieskaitot akni un psoriāzi


Dažkārt dadža saknes lietošana tiek saistīta ar saindēšanos, bet tas notiek tikai tāpēc ,ka ir bijusi saskare ar belladonas sakni.

 

Nopērkama: iher.com, santegra-products.eu,lv.coral-club.com 

Melnais valrieksts- back walnut

cracked-walnuts.jpg

Black Walnut sastāvā ir attīrīta zaļa, Melnā valrieksta (Juglans nigra) čaumala. Tā čaumala satur organisko jodu, fluorīdu, dzelzi, kāliju, vitamīnus A, C, B grupas vitamīnus , miecvielas , olbaltumvielas , bioflavonoīdus . Melnais valrieksts satur arī saistvielas - tanīnus. Tanīni ietekmē  ādas un gļotādu stāvokli , samazina sekrēciju , samazinot iekaisumu un uzlabo audu blīvumu. 

 

Melnais valrieksts tiek lietos šādos veselības problēmu gadījumos:

·        Aizcietējumi(Galvenā melnā valrieksta aktīvā viela ir Juglons. Juglons normalizē zarnu darbību, kas darbojas kā viegls caurejas līdzeklis)

·        uzlabo gremošanu, samazina vēdergraizes, grēmas un vēdera pūšanos,, veicina žultspūšļa darbību

·        astma

·        diabēts

·        augsts asinsspiediens

·        iedarbīgs arī pret sēnīšu infekcijām, piena sēnīti. 

·        ja tiek lietots kā smēre uz ādas , arī psoriāzes un kārpu ārstēšanai.

·        novājinātai imūnsistēmai

·        dažviet minēta arī tā pozitīvā ietekme difterijas un sifilisa ārstēšanā.

 

Paul d arco
Dadza sakne
Melnais valrieksts

Hlorofīls

Hlorofils (grieķu: χλωρος, chloros — "zaļš", φύλλον, phyllon — "lapa") ir zaļais pigments, kas atrodams gandrīz visos augos, aļģēs un cianobaktērijās. 

 Latvijā ,šķidrā veidā, pieejamais hlorofils pārsvarā tiek ražots  no egļu skujām.  Tā  sastāvā ir daudz bioloģiski aktīvo vielu, tām piemīt arī baktericīdas un pretvīrusu īpašības, kas ir noderīgas cilvēka veselībai.

Hlorofils ir saules enerģija ķīmiskā veidā. Tas dziedina un attīra orgānus un pat iznīcina daudzus mūsu iekšķīgos ienaidniekus. Zinātnieki ir atklājuši pārsteidzošu līdzību hlorofila un hemoglobīna molekulas struktūrā ,vienīgā atšķirība ir tā, ka hlorofila helātu kompleksa centrā ir magnija atoms , bet hemoglobīnā - dzelzs. Tādēļ, hlorofilam ir ietekme līdzīga hemoglobīna iedarbībai: palielināt skābekļa līmeni, lai paātrinātu slāpekļa metabolismu.

 

Citas hlorofila labās īpašības:

·         Hlorofila šķidrums veicina saistaudu veidošanos, kas palīdz čūlu un vaļēju brūču dziedināšanai,

·        uzlabo imūnsistēmas darbību

·        Tas palīdz atbrīvot organismu no toksīniem

·        darbojas arī kā viegls diurētisks līdzeklis

·        Hlorofilam ir stimulējoša ietekme uz dažādiem orgāniem un sistēmām - sirds un asinsvadu, elpošanas, gremošanas, uc, piemīt arī antioksidanta aktivitāte.

·        Tas uzlabo vairogdziedzera funkciju un palielina dziedzera aizkuņģa fermentu sekrēciju un palīdz anēmijas gadījumos,

·        regulē asinsspiedienu,

·        stiprina šūnu membrānas,

·        samazina nervozitāti.

 

 

Pieejams dažos eko veikalos, www.biolat.lv, herbals.lv

 

Noni 

Ar Noni saskāros, pēc operācijas, kad mēnesi guļot gultā, vajadzēja uzlabot pašsajūtu un mazināt sagurumu. Garša tam ir kā skābai maizei, man neliek noskurināties, bet uz citiem atstāj tādu efektu:) Neesmu gan to lietojusi gadiem tagad, bet kad lietoju , jutu vairāk enerģijas(pēc slimnīcas posmā). Domāju, ka ikdienas lietošanai  nav nepieciešams, bet pie lielas slodzes, vai ārkārtas gadījumā, kad grūti vispār kaut ko apēst, tad šis ir labs variants, enerģijas iegūšanai.

Eiropā ,gan tas pazīstams samērā nesen, bet klusā okeāna salu iedzīvotājiem , tas ir tradicionāls pārtikas produkts. Pagājušā gadsimta astoņdesmitajos gados bioķīmiķis Dr. Ralfs Haineke (Ralph Heinicke) atklāja, ka noni ir viens no bagātīgākajiem prokseronīna avotiem dabā. No prokseronīna organisms izstrādā kseronīnu, kuru tūlītēji patērē, neveidojot rezerves. Tas kalpo kā kā “degviela” šūnām, liekot tām pareizi veikt savas funkcijas. 

Noni sula var uzlabot:

  • organisma fizisko stāvokli,

  • hormonālo un enerģētisko līdzsvaru, seksuālās spējas,

  • palīdzēt pārvarēt stresa situācijas, depresiju vai vienkārši sliktu garastāvokli.

  • Nonī sula ir visbagātākais prokseronīna avots-tā ietekmē no šūnām tiek izvadīti sārņi, aktivizējas imūnsistēma, uzlabojas vitamīnu un citu vērtīgo vitamīnu asimilācija organismā.

  • Noni sula satur aptuveni 150 bioloģiski aktīvu vielu: C vitamīnu,  B grupas vitamīnus, taukskābes, spēcīgus antioksidantus (bioflavonoīdus, selēnu u.c.), lielu daudzumu aminoskābju (metionīnu, alanīnu, leicīnu, arganīnu, lizīnu, glicīnu, u.c.), plašu nepieciešamo minerālvielu spektru u.c. vērtīgus mikroelementus.

To var iegādāties: biotēkā(bio.lv),herbals.lv, lavandas.lv. Biotēkā (it īpaši ar klienta karti- izvevīgāk nekā lavandas.lv:) tā pieejama arī citos mazo veselības produktu veikalos, bet nosaukumus nepateikšu.

BRomelain

Bromelains ir olbaltumvielu fermentācijas maisījums, ko iegūst no ananāsa.

Bromelain var izmantot lai:

  •  sadziedētu apdegumus(ārēji), un iekšēji ,lai samazinātu iekaisumu(īpaši deguna),

  • To izmanto arī gremošnas uzlabošanai

  • Osteoartrīta ārstēšanai,

  • lai noņemtu muskuļu sāpes

  • deguna blakusdobumu iekaisumu ārstēšanā

  • alerģiju, astmas ārstēšanai

Propoliss

Man ļoti patīk propoliss. Pirmkārt tas smaržo patīkami, otrkārt tam ir daudz labu īpašību, treškārt nopērkams un, iegūts šeit pat Latvijā, ceturtkārt tas nemaksā dārgi.  Propolisu atšķirībā no antibiotikām var lietot ilgstoši, un baktērijas nekļūst pret to rezistentas. Tam piedēvē arī spēju iznīcināt vēža šūnas. Katrā ziņā ,ja bites ar propolisa palīdzību panāk sterilu vidi savā stropā, tad vērts to pamēģināt, lai atbrīvotos no nevēlamām baktērijām . 

Propolisam piemīt antibakteriālas, pretiekaisuma, fungicīdas, antivirālas, savelkošas, kapilārus nostiprinošas, anestezējošas īpašības.
Tā sastāvā ir vairāki desmiti antibakteriāli savienojumi, pie tam tas ir efektīvs gan pret baktērijām, kuras ir jūtīgas pret sintētiskajām antibiotikām, gan pret tiem celmiem, kuri pret antibiotikām ir izturīgi. Ļoti svarīgi ir tas, ka pret propolisu līdz šim nav iegūtas rezistentas baktērijas, kā tas ir sintētisko antibiotiku gadījumā. Propolisa sastāvā ir dažādas dabīgās antibiotikas ar ļoti plašu iedarbības spektru .

Latvijas aptiekās un speciālajos medus veikalos nopērkami šādi propolisu saturošie  līdzekļi:

·        Comsi-pretiekaisuma un anestezējošs līdzeklis. Apdegumiem, brūcēm, ādas iekaisumiem

·        Hondra- propolisa ziede ar minerālsāļiem masāžai. Locītavu sāpēm, tirpšanām.

·        .Propolisa un kliņģerīšu tinktūra aerosolā. Augšējo elpošanas ceļu slimību ārstēšanai vai profilaksei.

·        Lorozīvs un lorozols -deguna higiēnas eļļas, gļotādām. Augšējo elpošanas ceļu slimību profilaksei.

·        Propolisa tabletes. Augšējo elpošanas ceļu, gremošanas orgānu slimību ārstēšanai, imunitātes nostiprināšanai. Ja ārstē mutes dobuma slimības, tad tableti nenorij, bet tur mutē līdz tā izkūst.

·        Man vislabāk patīk šis propolisa produkts ar smiltsērkšķu eļļu 

Dažas medicīnas jomas, kurās izmanto propolisa preperātus:

·        Elpošanas orgānu, ausu, kakla un deguna slimības

·        Ādas slimības (ekzēmas, psoriāze, vilkēde.)

·        Apdegumu ārstēšana

·        Ķirurģijā (pēcoperācijas brūču sadzīšana)

·        Stomatoloģijā (mutes dobuma slimības, kariozu zobu dobumos 4% spirta šķīdums mazina sāpes)

·        Gastroenteroloģijā (kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas ārstēšanai, hroniska gastrīta ārstēšanai)

·        Uroloģijā (akūta un hroniska prostatīta, adenomas ārstēšanai. Izmanto propolisa ūdens šķīdumu, propolisa tabletes, propolisa svecītes)

·        Onkoloģijā (pētījumi rāda, ka propoliss kavē vēža šūnu augšanu)

Labs līdzeklis jūsu veselībai, kas jums neko daudz neizmaksās:)!

cheese-noni-plant.jpg
image.jpg
Hlorofils
Noni
bromelain
propoliss
propoliss-smiltserksku-ella.jpg
MAKA

Makas pulveris

Lepidium Meyenii -šī rācenim līdzīgā sakne tautā tiek dēvēta arī par Peru vai Amazones žeņšeņu un inku zeltu.

Maka tiek piedēvētas šādas īpašības:

·        Tā palīdz izturēt slodzi un stresu,

·        Uzlabo muskuļu spēku un organisma pretestības spējas.

·        Palielina enerģiju,

·        Samazina nogurumu un stresa negatīvo ietekmi.

·        Maka palielina libido un veicina seksuālās spējas.

 

Maka saknes pulveris satur ap 14% olbaltumvielu, ieskaitot visas neaizstājamās aminoskābes. Makas sakne satur daudz kalciju, magniju, fosforu, kāliju, vitamīnu B, C un E un dzelzi. Dzelzs veicina normālu imūnsistēmas darbību, samazina nogurumu un nodrošina enerģijas vielmaiņu. Vitamīns B palīdz radīt enerģiju no tā, ko mēs apēdam, un no tā attiecīgi arī radīt eritrocītus. Maka satur arī daudz minerālus – cinks un selēns utt.

Var iegadāties: biotēka(bio.lv) , herbals.lv, begginings. veikalā bioss un citur. Vislabākā cenas un daudzuma attiecība ir bioss un biotēkas variantam 7.95 200g iepakojumam.

maca_powder_bowl_with_root_1.jpg
ceļteka

Indijas ceļteka

Tās latīniskais nosaukums – plantago ovata. Vairāk kā 85% Indijas ceļtekas sēklapvalku sastāva veido  šķiedrvielas(salīdzinot ar klijām kur ir 5-40% šķiedrvielas), kuriem piemīt izteikta hidrofilitāte un kas veido gēlu. Virzoties pa kuņģa un zarnu traktu, gēla masa darbojas kā sūklis, normalizē un homogenizē zarnu trakta iekšējo vidi, absorbē toksīnus un gāzes, palēnina kuņģa iztukšošanos. Veicina tauku uzsūkšanās pazemināšanos-tāpec noderēs tiem, kas vēlas notievēt -lietojiet pusstundu pirms ēšanas.

Var iegadāties: bio.lv, vitaldille.lv , herbals.lv utt.

ceteka.jpg

Saw Palmetto

PALMETTO

Saw palmetto (Serenoa repens) Ir  augs ar mazām odziņām, ko Amerikas pamatiedzīvotāji izmantoja kā medicīnisku līdzekli, jau simtiem gadu. Lai gan tam ir daudz un dažādi pielietojumi, tas visvairāk pazīstams ar savu pozitīvo ietekmi uz :

·        Prostatu(tās vēzi)

·        Samazinātu seksualitāti

·        urīnpūšļa infekcijām

·        matu izkrišanu

·        arī uz hormonālu izmaiņu radušos akni.

Zinātnieki ir atklājusi ,ka  Saw Palmetto , var palēnināt 5 alpha- reduktāzi. Šis enzīms parvērš testosteronu par spēcīgu androgēnu hormonu, ko sauc par dihidrotestosteronu (DHT).  Androgēnu hormons regulē  vīrišķo īpašību attīstību. Androgēnu hormonu ražošana notiek sēkliniekos, olnīcās un virsnieru dziedzeros. Šie hormoni ir atbildīgi jau par dzimumorgānu attīstību jau tad ,kad atrodamies mātes vēderā. Galvenā domā ir tāda, ka palēlinot 5 alfa reduktāzi, saw palametto varētu sazināt DHT  vīriešiem kļūstot vecākiem. 

Tā kā zems testosterons var samazināt libido, tāpēc SP var labvēlīgi ietekmēt vīriešu seksualitāti.

Labā ziņa ir tāda ,ka tas der arī sievietēm:)

Dažkārt tiek runāts, ka Saw p. var palīdzēt specifiskus sieviešu hormonus. Tam ir līdzīgs efekts ,kā estrogēnam, un tas spēj noturēt līdzsvarā testosteronu. 

Saw Palmetto var arī  palīdzēt samazināt augstu androgēnu un prolaktīna līmeni sievietēm ar policistisku olnīcu sindromu (POS). Sievietēm ar POS ir paaugstināts vīriešu hormonu līmenis. Tas nāk komplektā ar konkrētiem simptomiem, tostarp neregulāras un smagas menstruācijas, liekais ķermeņa un sejas apmatojumu un pinnēm.

Lai gan tas ir augs, tam tomēr var būt arī blakusparādības- uz iepakojuma ,gan lielākoties neesmu neko tādu redzējusi, bet drošības labad pieminēšu šeit: galvas sāpes, vēdersāpes, slikta elpa, vemšana, aizcietējumi vai caureja. 

​​

Latvijā nopērkams: homeopātiskajā aptiekā, ekoshop.lv. ārzemēs- i herb.com

Charleston-067-768x1024.jpg
bottom of page